...Yoga Flow...
 

 "back to the mat"...


 

Yoga Gypsy

 

 Dinsdagavond van 19.15 tot 20.30 in Alkmaar.

De les die ik geef is een Gentle Vinyasa Flow.

Deze vorm van yoga weeft de asana's aan elkaar
door middel van de ademhaling.

De vloeiende stijl en sierlijke overgangen bevordert concentratie,

spierversterking,stress vermindering, lenigheid

en een algeheel gevoel van welbevinden.







Voor informatie en/of opgave ;

06.5492.6895